В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны (заразны).
При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.
При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.
Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.
Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.
Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.
При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.
Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.
С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора http://rospotrebnadzor.ru/region/zika/zika.php
Будьте здоровы!
"Чаепития в Академии" — постоянная рубрика Pravda.Ru. Писатель Владимир Губарев беседует с выдающимися учеными. Сегодняшним гостем проекта "Чаепития в Академии" стал российский физик-ускорительщик, академик РАН, доктор физико-математических наук, профессор Григорий Трубников. На заседании президиума Российской Академии наук доклад о национальном проекте "Наука" делал академик Григорий Трубников. Он сейчас первый заместитель министра нового Министерства науки и высшего образования — один из членов новой команды, которой суждено теперь "отвечать" за реализацию этой программы. А она весьма амбициозна…
Впрочем, академик говорил о вполне конкретных вещах: что именно и как предстоит работать Академии наук, чтобы программа стала реальностью. Я слушал его и почему-то вспоминал слова академика Королева. Однажды спросил Сергея Павловича — увлекается ли он фантастикой? Легендарный конструктор ответил коротко: "Предпочитаю фантастику в чертежах!"
Интересно: а готовы ли чертежи "Науки"?
А потом вспомнился Нильс Бор, который при обсуждении теории элементарных частиц, созданной Гейзенбергом, воскликнул: "Нет никакого сомнения, что перед нами безумная теория. Вопрос состоит в том, достаточно ли она безумная, чтобы быть правильной".
Именно эти вопросы о "чертежах" и "безумстве" я решил задать Григорию Владимировичу при нашей встрече.
Источник: https://www.pravda.ru/science/academy/04-01-2019/1403902-trubnikov-0/
Новогоднее поздравление Министра науки и высшего образования Российской Федерации Михаила Котюкова руководству и сотрудникам научных организаций
Уважаемые коллеги!
От имени Министерства науки и высшего образования Российской Федерации и от себя лично поздравляю Вас с наступающим Новым 2019 годом!
Провожать старый год традиционно принято подведением итогов, встречать наступающий - планами и ожиданиями. 2019 год обещает быть насыщенным событиями. Мы с вами включаемся в реализацию амбициозных национальных проектов «Наука» и «Образование». Наша цель - лидерские позиции России в мировом научно-технологическом развитии, устойчивый рост экономики и реальные результаты внедрения научных достижений в жизнь россиян. Предстоит большая работа, но российская наука способна обеспечить выполнение поставленных задач.
От всей души желаю Вам и Вашим близким в наступающем Новом году крепкого здоровья, мира, добра и счастья! Пусть год будет богат на открытия, победы и достижения во имя благополучия и процветания России!
Михаил Котюков,
Министр науки и высшего образования Российской Федерации
10-11 декабря 2018 года в НПО автоматики прошла научно-техническая конференция "XXIV Макеевские чтения", посвященная 100-летию со дня рождения Главного конструктора систем управления баллистических ракет ВМФ академика Н.А. Семихатова. Тема конференции: "Системы управления стратегических ракетных комплексов, новые решения и технологии".
От нашего Института на этой конференции с докладом "Главный конструктор, академик, гражданин. К 100-летию со дня рождения академика РАН Н.А. Семихатова" выступил старший научный сотрудник, к.т.н. Николай Алексеевич Лукин.
Тезисы доклада представлены в презентации.
Поздравляем Сергея Витальевича Смирнова с награждением медалью имени академика Н.А. Семихатова за большой вклад в методическое обеспечение работ по продлению сверх гарантийных сроков безопасной эксплуатации и хранения ракетных комплексов!
Желаем дальнейших творческих успехов и научного вдохновения!
